BIG HIDE CHANNEL - 山岸秀匡【公式】で二頭筋と三頭筋を中心にトレーニングして頂きました

今回もボディビル世界チャンピオンの山岸さんにUnitreePUMPを紹介頂きました。

今回はUnitreePUMPで二頭筋と三頭筋を中心とした効率的な腕トレーニング方法をご紹介！！

皆様、参考になさってください。